www.prestigesportspro.com香港六合彩色碟8月8日立秋，这4个生肖要“躲秋”，多吃2样，尊重传统，顺利度秋。未必就参加8月份了，本年的立秋是在8月8日，还处在热暑的中伏天里，我国南北餍足相反也相比大，南边的立秋后照旧会热暑一段本事，这段本事里照旧是高温多雨，闷上升湿的环境，是以立秋前后还要作念好防暑降温，多吃当季的时令菜，立秋后也可以初始顺应的进补了。
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另外皮老传统里，立秋除了有“贴秋膘”、“咬秋”等习俗除外。还有“躲秋”、“避秋”的习俗，一般也即是指昔时“犯太岁”的东说念主才要躲秋。本年是生肖兔年，也叫它“黑兔年”，而兔子则和鼠、牛、龙、鸡是相冲的，因此在本年生肖属鼠、马、兔、龙、鸡都会犯太岁，因此在立秋这天这5个生肖的东说念主就需要躲一躲。
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多吃2样：生姜和鸭肉
立秋前后亦然三伏天，立秋8月8日照旧中伏天里，加上立秋后初秋末伏天的“秋老虎”亦然易燃很热暑的，这个时候闷上升湿的同期还伴跟着秋燥的影响，吃点姜和温补不上火的鸭肉是曲常安妥的，驱寒暖胃祛湿，对体魄故意。而这两样食材搭配在一说念亦然很绝佳的组合搭配，姜母鸭就是曲常可以的立秋好意思食，立秋前后可以常作念给家东说念主吃。
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第一次吃这说念菜是在厦门读书的时候，其时就被这个香味眩惑了，大老远的就能闻到独有的肉香，吃一次就爱上了，是砂锅煲的无水版姜母鸭，这说念菜即是闽南独有的姜母鸭，用母姜和番鸭肉，搭配麻油和香料搭配烹调的，鲜香润泽，驱寒暖胃，很养东说念主。
【家常版姜母鸭】
食材：老姜、番鸭肉（这里用四分之一）、麻油。冰糖、花雕酒、生抽、蚝油。
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1、生姜洗净切厚片、鸭肉洗净切块待用。
2、锅烧热，下入多一些的芝麻油，然后下入姜片炒香，
3、加入切好的鸭肉下锅一说念炒香。（作念这说念菜若是是食粮土鸭子可以无须焯水的，超市买的鸭肉需要焯水一下）。
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4、翻炒均匀，把鸭肉炒香，水分炒干，加入适量的（米酒也行）、生抽、蚝油、盐、冰糖一说念翻炒均匀。（念念要格式深的可以放点老抽）。
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5、加入多一些的花雕酒、极少的净水（无水版块的是不加净水的），盖上盖子大火煮沸。
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6、然后把鸭肉滚动到砂锅里不绝小火煲煮25分钟支配。提倡把汤汁收干一下，煸干香一些滋味更好哦。
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出锅撒上极少的葱花点缀提香即可上桌享用，这么一说念家常版的：姜母鸭就作念好啦，鸭肉鲜香入味，带有麻油独有的香味，还有生姜的香味，额外开胃又适口，这说念好意思味三伏天吃再合适不外了，鲜香润泽，暖胃暖身驱寒，关于体寒的女性一又友可以多吃一些，这说念菜姜要放许多，三伏天安妥多吃一些姜，老小王人宜。立秋将至，这肉铭刻多吃，比牛羊肉低廉，比猪肉养分，三伏天吃特养东说念主。
Lily好意思食谈小贴士：
1、鸭肉首选土家衍生的番鸭肉，这种鸭肉作念姜母鸭滋味额外好。
体育博彩网站APP下载2、这说念菜姜的量要绝酌夺，一整只鸭肉需要半斤姜这么最佳，领受辛辣味浓郁的老姜最合适。
3、这里加了点水一说念焖了，无水版块的是用花雕酒（黄酒）或米酒平直放入砂锅里徐徐煲熟透的。